在我们日常生活中，难免会磕磕碰碰，对于我们普通人来说，皮肤处的小伤口很快就能愈合，但对于糖尿病患者来说就大大不同了。特别是糖尿病病史10年以上，血糖控制不好，患有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、足部畸形、吸烟、高龄独居的患者，可能一个小小的水泡，很快就发展为糖尿病足，甚至败血症，危及生命！

那什么是糖尿病足呢？

糖尿病足是指糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏。

糖尿病足的临床表现：

神经病变：表现为肢端刺痛、灼痛、麻木等感觉异常。

下肢缺血病变：主要表现为疼痛，皮肤干燥，弹性差，皮温下降，色素沉着，肢端动脉搏动减弱或消失。

糖尿病足发病率高，治疗花费大，截肢率高，一旦发生，严重影响我们的生活质量，所以糖尿病足重在预防。

怎样预防糖尿病足呢？

1. 控制血糖是延缓糖尿病并发症的基础，把血糖控制在理想水平，才能延缓糖尿病足的发生。一般空腹血糖建议控制在3.9-6.1mmol/l，餐后2小时血糖控制在4.4-8.0mmol/l

2. 保持足部卫生，每晚用37℃左右的温水洗脚，洗干净后用柔软、浅色毛巾擦干，足部皮肤干燥的患者，可以涂抹润肤霜。

3. 检查足部：请家人或用镜子检査足底和趾缝，看看有没有破皮、水疱、胼胝、鸡眼等。

4. 修剪指甲时，平剪成“一”字型，不要去修脚店修脚。

5. 选择大小合适、质地柔软的鞋。不要穿外露脚趾的凉鞋、不打赤脚。

6.选择合适的袜子，选用浅色棉袜或羊毛袜，袜口不要过紧。

7.防止烫伤，切忌使用热水袋、电热毯等取暖设施。

8、选择一些不负重的运动，比如游泳、太极拳等，卧床的患者可以在床上做“蹬自行车”的运动。

9、戒烟，吸烟会加重大血管及微血管病变，所以戒烟极为必要。

10、及时就医：皮肤出现伤口、水泡，灰趾甲、鸡眼，胼胝这些情况时，肢体制动并及时到正规医院治疗。

自体富血小板凝胶创面修复治疗

自体富血小板凝胶(autologous platelet rich gel,APG)系取自患者自身外周新鲜全血，经离心、分离、浓缩制得富血小板血浆(platelet-rich plasma,PRP)，将其与凝血酶-钙剂混合而形成的凝胶状物。APG能有效促进创面的修复,目前已成为糖尿病足的辅助治疗手段之一。主要治疗各类慢性创面，窦道、瘘道；难愈合伤口，如糖尿病伤口、压力性损伤等。