五一假期即至,
益阳市疾控中心提醒您:
健康出行,拥抱美好假期
注意出行安全
关注目的地出行信息,避免拥挤,合理安排行程。
提前关注天气变化,随时增减衣物。
驾车出行时,遵守交通规则。
关注目的地传染病疫情形势,做好防护准备和健康监测。
保持良好卫生习惯
勤洗手,外出没有洗手设施时,可采用速干手消毒剂。
老人、体弱人群及小孩更要注意个人防护,尽量不到人群拥挤、空气流通不畅的场所,必要时佩戴口罩。
遵守咳嗽礼仪,养成良好的个人卫生习惯。
注意饮食安全
注意饮食卫生。不吃未烧熟煮透的食物。
倡导公勺公筷、分餐制等文明健康生活方式,杜绝浪费。
打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食物。
不采摘、不食用野生蘑菇等野生植物。
户外游玩 注意健康与安全
在野外时,要做好防蚊防虫措施,穿长袖衣服扎紧裤腿,户外活动后仔细检查自身衣物和宠物体表,发现蜱虫等应及时清除,必要时使用蚊虫驱避剂等。
不招惹来历不明的猫狗,避免接触野生动物。一旦被咬伤抓伤,应尽快清洗伤口并及时接种狂犬疫苗等。
在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪等自然灾害带来的健康与安全风险。关注当地有关安全提示,及时避险。
保持文明健康绿色环保生活方式,做自己健康第一责任人。
来源:益阳市疾控中心
作者:王瑾
编辑:岳敬然
本文链接:https://yiyang.rednet.cn/m/content/646848/62/13812493.html