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益阳市疾控中心提醒:雨雪冰冻天气,请做好健康防护
2024-02-06 16:40:52 字号:

益阳市疾控中心提醒:雨雪冰冻天气,请做好健康防护

雨雪冰冻天气,如何抗寒保暖?益阳市疾控中心提醒您:雨雪冰冻天气外出注意防寒保暖,体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病,注意保暖的同时要关注身体变化,做好健康防护。

一、注意防寒保暖

雨雪冰冻天气,风寒效应明显,户外体感温度低,大家需及时关注天气预报,注意防寒保暖。

注意取暖安全,采用煤炉取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。

二、注意预防呼吸道传染病

冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节,气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。

注意个人卫生习惯,勤洗手,室内要勤通风。尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。避免接触流感样症状的患者。必要时戴口罩,做好防护。

三、大风天气外出做好防护

大风天气外出时,外出的小伙伴需注意防风保暖和出行安全:

出行须防范临时搭建物、悬挂物等,谨防树木折枝倒伏影响车辆和人身安全。

大风天气中,外出尽量乘坐公共交通工具,少骑自行车或电动车,注意远离、避让车辆,注意交通安全。

四、关爱重点人群

老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,尽量不要接触传染病患者,在雨雪冰冻降温的天气要减少外出。

如需外出,要选择中午温度较高的时候。

应多穿衣物,特别注意头颈部、腹部与足部的保暖。

应加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。

五、注意行车行路安全

雨雪天气易造成道路结冰、积雪、路面湿滑和能见度下降,导致交通拥堵和事故的发生,提醒公众注意行车行路安全,做好“防滑、防摔、防砸、防撞、防堵”措施。

来源:益阳市疾控中心

作者:王瑾

编辑:岳敬然

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