广大市民朋友：

当前，疫情防控形势严峻复杂，“防输入、防感染”压力持续加大。每个人都是自己健康的第一责任人。科学规范佩戴口罩，是切断病毒传播，预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染疾病的有效措施。为保护广大市民朋友的身体健康和生命安全，现就开展“科学规范佩戴口罩”行动倡议如下：

一、全民佩戴口罩。进入宾馆酒店、商场超市、农贸市场、影剧院、文娱场所、学校、企事业单位、景区景点、广场、游乐园等公共场所，乘坐公交、出租车、网约车、火车等公共交通工具，参加各类线下会议、培训、考试等聚集性活动，在餐厅、食堂等非就餐时，在医院、就诊陪护时，参加核酸检测时，在进入厢式电梯等封闭空间时，在公共区域活动从事医护、运输、快递、外卖、餐饮、冷链等重点行业人员，有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状人员，请科学规范全程佩戴口罩。

二、规范佩戴口罩。要养成规范佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩。

三、及时更换口罩。医用口罩和医用外科口罩均限时使用，一般累计佩戴时间不超过8小时；口罩如出现潮湿、脏污、变形、损坏、异味等需及时更换，换下不用的口罩要丢进垃圾桶，不随意丢弃；在跨区域公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不重复使用。

四、人人参与劝导。全市各级各单位、公共场所要广泛开展文明劝导活动，及时提醒、劝导未科学规范佩戴口罩的行为。各行业主管部门要切实履行行业监管职责，监督指导相关场所、重点人群佩戴口罩。各类学校和托幼机构要通过学生带动家长，推动形成自觉规范佩戴口罩的良好氛围。市民朋友外出时要科学规范佩戴口罩，对身边未佩戴口罩人员及时提醒，让佩戴口罩成为大家的自觉文明行为。

益阳市疫情防控指挥部综合组发出倡议，呼吁广大市民朋友：科学规范佩戴口罩，共抗疫情，共克时艰！

益阳市新冠肺炎疫情防控指挥部综合组

2022年12月3日