湘超益阳队球员正在赛前训练。

红网时刻新闻记者 姚宇超 赵佳妮 益阳报道

盛夏傍晚，益阳奥林匹克体育中心灯火亮起，全新翻新的天然草皮平整舒展，橙色训练服的身影在绿茵场上不停穿梭，此起彼伏的传球声、教练的战术呼喊声响彻整片球场。

2026湘超联赛于7月25日在长沙贺龙体育场正式揭幕，湘超益阳队完成阵容迭代升级、系统化闭环备战，以年轻化本土青年军的全新面貌踏上新赛季征程，球队于7月26日客场迎战岳阳队，并以2：1取得首胜，拿下3分。

少帅履新掌舵，本土初心赋能球队新征程

本赛季益阳队迎来主教练更迭，本土足球人王沛出任球队主帅，全面接管球队训练、战术排布与赛事统筹工作。

王沛身兼校园体育教师、青少年足球青训教练双重身份，拥有完整湘超联赛参赛经历，球员时期曾斩获湘超赛事冠军；2025赛季他以球员兼执行教练身份留在队内，既是中场一线队员，也是上一任主教练贾宏最核心的助教，常年扎根训练一线，熟知每一名队员的技术特点、赛场短板与性格特质。多年深耕益阳校园足球领域，让他秉持体教融合的执教理念，与这支以青年球员为主体的队伍适配度极高。

从场上队员转型专职教练员，王沛谈及身份转变带来的变化：“上赛季一边参赛一边临场调度，精力分散，很难静下心打磨整套战术体系。本赛季球队阵容厚度明显提升，各个位置储备充足，我可以专注训练设计、赛前研判、赛后复盘，把教练工作做细做实。”

谈及今年球队选材标准，王沛把“城市情怀”放在首位：“足球技术可以依靠集训稳步提升，但愿意身披益阳队战袍全力以赴、心系家乡荣誉的初心很难后天培养。湘超是益阳本土青少年足球成长的优质平台，我们欢迎所有热爱足球的本地年轻人参与进来。”

全新阵容敲定，青春梯队构筑硬核战力

目前，益阳队完整参赛名单已全部确定，本土化、年轻化是队伍最鲜明标签，完全契合联赛扶持本土青训的政策导向。全队本土在读高中生占比高达七成，大批在外求学的益阳籍大学生主动归乡参赛，本地校园足球尖子悉数入选，老将与新生代配比均衡、各司其职，全队平均年龄不到20岁，朝气与拼劲成为球队最大底色。

阵容结构层次清晰，上赛季核心主力卢曦菱、曹智城继续留队，凭借成熟湘超实战经验稳定军心，日常训练中主动带动年轻队员适应高强度对抗节奏；谌俊昊、谌俊杰双胞胎高中小将作为全新新鲜血液，体能充沛、往返跑动积极，前场突击能力亮眼；门将刘思辰、中场单鼎凌等实力派球员补齐防线、中场关键位置短板，实现全位置均衡覆盖。球队全新战袍以橙色为主色调，融入益阳山林竹海地域元素，将银城山水文化符号印刻在赛场之上，打造专属益阳的橙色军团标识。

“年轻是我们最大优势，同样也是亟待补齐的短板。”王沛客观剖析队伍现状，“这群孩子敢冲敢抢，高强度比赛下跑动覆盖面积大，前场进攻爆发力突出；但大赛经验匮乏，比分落后时容易心态急躁，逆风调整、终局控场是整个集训周期重点攻克的课题。”

湘超益阳队合影。

科学集训打磨细节，务实锚定赛季奋进目标

为补齐队伍短板，王沛结合队员年龄结构量身设计分阶段备战计划，整体分为本土集训、异地拉练、赛前调整三个阶段，训练重心层层递进。

“目前队伍整体磨合效果超出预期，全员自律性强、团队凝聚力浓厚。”立足球队实际，他对新赛季有着务实清晰的定位：球队本赛季核心任务，是依托湘超高水平赛事锻炼本土青少年足球人才，重点补强逆风调整、终局控场两大短板；竞技层面脚踏实地，延续冲击淘汰赛的目标，不盲目对标强队、不冒进保守，认真打好每一轮赛事，在绿茵场展现益阳足球坚韧不屈的风貌。

面对长沙、衡阳、株洲等实力强劲的对手，王沛保持理性从容，青年军最大特点便是充满变数，益阳队不求纸面实力碾压对手，只求脚踏实地精进自身，一步一步打出属于益阳青年足球的风采。

经过系统备战打磨，益阳队全体队员训练状态、战术磨合全部就位。在主教练王沛的统筹带领下，这支以本土青年球员为基石、赛场老将兜底稳压的橙色军团，承载着益阳广大球迷的期待，整装奔赴2026湘超联赛赛场。

以青春奔赴热爱，以拼搏致敬家乡，在全省足球竞技舞台上，益阳队将凭借扎实系统的备战积累、昂扬向上的精神风貌，亮出银城足球名片，全力以赴为家乡城市荣誉奋勇征战。