红网时刻新闻6月26日益阳讯（记者 刘慧婷 通讯员 张志成）2026年湖南省足球联赛（湘超）进入开赛倒计时，距离新赛季热血揭幕仅剩一个月。全新赛季将至，整装待发的益阳队状态如何？阵容磨合进度怎样？带着好奇与期待，6月25日晚，记者走进益阳队集训现场，探寻这支青年新军的新赛季备战底气。

绿茵场上，队员们正加紧进行赛前集训。

夜幕下的湖南城市学院足球场灯火通明、热气蒸腾，队员们奔跑、传接、攻防对抗的身影利落有力，战术磨合、体能储备、心态打磨同步推进。训练场边，益阳队主教练王沛细致拆解球队三段式备战计划，结合训练现状分享球队优势与现存难题。

“现阶段我们先开展一周半封闭基础集训，沉下心抠每一个技术动作，反复打磨整套战术细节；等到7月初，全队会开启为期十天异地专项拉练，多安排高强度实战对抗，专门锤炼队员的赛场适应能力；拉练结束后，我们预留一至两周调整休整时间，让所有人调养身心、补足体能，以最佳竞技状态迎接揭幕大战。” 王沛条理清晰地介绍完整备战节奏。

年轻化，是本赛季益阳队最亮眼的标识，既是球队角逐湘超的核心底气，也是教练组重点雕琢、持续提升的发力方向。

在王沛眼中，年轻队伍独有的赛场优势无可比拟：“我们全队平均年龄还不到20岁，这群孩子拼劲足、跑动能力强，一旦比赛节奏打顺，整体发挥会十分亮眼。”

与此同时，他也客观清醒地点出队伍现存短板：“但年轻同样意味着大赛经验不足，一旦赛场陷入劣势、遇到逆境，如何团结起来？如何去打这种逆风球？是我们现在要解决的一个问题。”

绿茵场上，队员们正加紧进行赛前集训。

队内征战过湘超赛场的几名老将，成为球队稳定军心的“定海神针”，以成熟赛场经验带动全队共同进步。

队长顾家俊再度踏上湘超赛场，经过上届联赛的历练，他的球风沉稳、基本功扎实，是一众年轻队员看齐的标杆。

“和去年一样，我始终怀揣为益阳足球争光、为球队扛起重任的初心备战。”顾家俊坦言，作为队长，他会以身作则、主动担责，带领年轻队友稳步成长，助力队伍突破过往成绩，实现新赛季突破。

核心队员马可同样开启个人第二届湘超征程，相较于去年初登赛场的青涩拘谨，历经一年沉淀打磨，如今训练状态稳步提升，面对训练与赛事更加从容笃定。

“在家门口集训特别放松，能够把训练效果发挥到120%。”谈及新赛季的期待，马可眼神坚定、底气十足：“肯定是希望能够把益阳这座城市的名字放在湘超的第一位！”

少年自有凌云志，不负韶华逐梦行。这支平均年龄不足20岁的益阳足球青年，已然蓄势待发。静待2026湘超赛场开启，益阳队定当以青春之力刷新战绩、惊艳赛场，为益阳足球书写全新篇章！