你是chao级“塞牙”人吗？相信大多数人都有这类体验，大快朵颐之后食物塞在牙缝里任凭你舌头舔、手抠都无法清除。

其实，吃东西塞牙的发生率相当高使人不由得要问，为什么我总是塞牙？快来听听口腔医生怎么说

No.1 食物嵌塞的原因

1、常见于不良的咀嚼习惯，例如吃饭速度太快，喜欢吃蚕豆、槟榔等硬质食物，时间长了容易导致牙齿的边缘形态被破坏而出现食物嵌塞；

2、有的患者是由于相对牙齿的充填式牙尖形成了楔力导致食物嵌塞。

3、牙齿排列不整齐的患者通常在10年以后也会慢慢出现食物嵌塞。

4、另外长期使用牙签，也会把牙缝越签越大导致食物嵌塞。

以上4点是食物嵌塞最常见的原因。

No.2 食物嵌塞的危害

塞牙最直接的体验就是，食物残渣直接对牙龈的压迫——难受；而且不及时处理掉，食物就会慢慢腐坏、发酵，散发出不那么友好的气味——口臭；此外，细菌在其中大量增殖，不仅会导致牙周炎症，还会造成相邻牙齿的龋坏。

No.3 食物嵌塞的治疗方法

食物嵌塞的治疗方法主要有3种；

第一种是如果有缝隙，可以采用制作嵌体或者全冠的方式修复食物嵌塞的缝隙，彻底解决食物嵌塞。

第二种是如果没有缝隙，可以采用调磨相对牙齿的充填式牙尖约0.5~1mm，把楔力消除治疗食物嵌塞。

第三种是牙齿排列不整齐的患者，可以进行正畸矫正把牙齿排整齐后治疗食物嵌塞。

No.4 医生建议

拒绝牙签，尽量使用牙线和冲牙器来清洁牙缝。需要注意的是食物嵌塞不会自愈，只会随着时间延长慢慢出现周围牙齿烂，牙龈肿胀，牙龈萎缩等并发症，食物嵌塞缝隙也会越来越大，因此如果您有食物嵌塞，就应该及时咨询医生，尽早治疗才是正确的方案。

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