专家老师为高三学子们解压。

　　红网时刻5月29日讯（记者 刘丽 通讯员 邓陈倩云）近日，2018年可口可乐“平安校园”携手团省委、省教育厅带来的100堂中高考心理减压课程走进了益阳校园，为考生们减压助力。

　　共青团益阳市委积极对接团省委“12355”心理咨询专家，在益阳市六中、安化实验高中、桃江四中等学校向学生和家长开展了不同形式的公益心理减压辅导、咨询和讲座。专家老师通过典型事例、减压常识讲解、设计减压问题、减压互动游戏等方式，生动形象地传授了减压技巧和方法，进一步端正了同学们对中高考的认识，更为同学们缓解紧张情绪、战胜自我奠定了基础，受到家长和学生的一致好评。

　　活动现场，学生们沉浸于轻松愉快的活动氛围中，学习了如何疏导自己的情绪，怎么制定正确的预期目标，如何缓解考前压力以及应试技巧和减压操等方面的知识。针对考生们特别关心的“考前睡不着觉”、“害怕发挥失常”等问题，专家老师们为同学们做出了精彩的回答并提出科学合理的意见和建议。

　　“平安校园”项目是中粮可口可乐公司在全国推广的大型公益活动，旨在通过安全知识的分享和演练，帮助在校学生在遇到突发重大灾害时提升自我保护意识和能力。本次与团省委、省教育厅合作打造“轻松备考 12355与你同行”活动，每年4至7月，通过开展心理减压讲座、体验式课程、户外拓展等线下形式，为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力、轻松备考等方面的专家服务。