连日来，气温骤降导致呼吸道传染病、心脑血管疾病高发，雨雪冰冻天气路面湿滑，行人容易滑倒摔伤。为此，益阳市疾病预防控制中心日前发布健康提示，提醒广大群众要增强自我保护意识，主动预防呼吸道传染病、心脑血管疾病，防止一氧化碳中毒和摔伤等危害，防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响。

预防呼吸道疾病。冬季本就是呼吸道传染病高发季节，气温骤降，慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等疾病易加重；此外，春运临近，旅客大量集聚，人员流动频繁，更容易传染流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病。儿童、老年人、慢性病患者等抵抗力较弱，应该适当减少户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

预防心脑血管疾病。气温骤降，血管容易异常收缩，增加脑动脉硬化、心源性猝死、心肌梗死等疾病的发生率。因此，心脑血管疾病患者要加强防护，按时服药，规律作息，注意保暖，做好日常健康监测。

谨防摔伤。雪天路面结冰湿滑，行人容易滑倒摔伤。老年人和儿童非必要不外出，外出时要穿防滑鞋。如若摔伤，先鉴别是否骨折，如果有肢体变形，或者不能动、疼得特别厉害的情况，高度怀疑有骨折的情况，此时就不能再动，要及时呼救，由120来处理。

防止一氧化碳中毒。尽量避免在较为密闭的空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及煤炉、炭火等。室内使用煤炉、炭火等取暖时，要经常通风换气，保持室内空气新鲜。定期检查取暖设备安全性，如有条件，可安装一氧化碳报警器。