黄艺舒在中南大学留影纪念。
学霸档案
姓名：黄艺舒
学校：中南大学
高中：长沙市一中
距离高考只剩下最后这一些些时间的日子，校园里的氛围就会变得微妙起来：随处可见的背书的同学，晚上十二点后也还亮着灯的教学楼，总是人满为患的教师办公室……似乎每个人都激发出了自己全部的学习能量，要为了自己的理想和前途搏上这最后的一段日子。
这时候，很多同学也会随之而来，有一种莫名的焦虑。
这种焦虑不单单是紧迫的时间带来的，也非完全拜同学所赐，而是这两者同时作用的结果。我还能想起自己去年同期的那种感受：“怎么办！只剩下十几天了，我感觉我还有很多东西不知道啊！”，“你看看他，怎么突然这么厉害什么都知道？”“看看她，平时成绩就比我好，现在还这么拼命的学习，我拿什么和她去拼？”
这些问题，像一块大石头一样压在心头，让人有一种呼吸不过来的感觉。
其实这些都很正常。我一向自认为心理素质不错，但在这个特定的阶段，我对于这种压抑感的感受与大家都是一样的。既然无法避免，那我们又该如何排解这种感觉呢？我的建议是：不要管别人怎么样，你只管提高自己。
在高考前的最后时光中，过于关注他人，尤其是和他人进行比较，是最为致命的。比如你同桌轻松的写出了一道数学题，而你还没有找到思路；这个时候，倘若你过于关注你同桌，你就会陷入一种很苦恼的情绪之中，这种情绪在最后一月经常被出现在我的身上，也算是我的教训。我就会开始想：“他为啥一下就做出来了，我怎么做都做不出？我们之间的水平差距到了这个地步了吗？那这要是高考，他就......”
这种情绪可能会导致我一节晚自习都在和这道题较劲；同时为了证明自己的水平，我还可能会拒绝你同桌的友情帮助。其实最后看起来，我只需要换一点点思路就可以了。你和同桌并没有什么差距，只是他一下找到了简便的路径，而你一开始走错了路却没有回头，而是受心态的影响，一意孤行的要去走通这条路，最后却浪费了大把的时间。
所以，过于关注他人是对于高三本就不稳定的情绪的一次强大的冲击；如果不能迅速的排解，就有可能会影响到你进高考考场的心态。
高考就好比一场射箭比赛。开考之前，大家都在千里挑一的选择弓，选择最有弹性的弦，选择最具有穿透力的箭。距离高考只有不到一个月了，大家的箭都已经在弦上了。如果在这个时候还在看他人的弓，并抱怨自己的弓不如他的好看，无疑是一个愚蠢的行为。这个时候，就应该双目锁死眼前的目标。只等到信号一起，就对准目标射出自己学生时代最重要的一箭。
其实真正到了高考前一个月的时候，老师该讲的知识也基本上讲完了，同学们的水平客观上来说也都差不多，这个时候就是拼的心态了。真正在高考中一时成为“天选之子”，考的都会蒙的都对最后考出远超平时水平成绩的人实在是凤毛麟角；但是因为心态不稳定而发挥失常的人却很多。所以真正到了高考，能发挥出自己平时的水平，就相当于是超水平发挥了，而这也再次体现了心态的重要性。
最后祝福各位，都能命中自己的理想。
（红网益阳站记者任凭采访整理）
来源：红网益阳站
作者：任凭
编辑：王乐丰
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